4+8+1 LANGKAH MENCEGAH TABIAT MENGHISAP JARI

Adakah anda antara ibu bapa yang mempunyai anak yang mempunyai tabiat suka menghisap jari?

Malahan berasa buntu kerana setiap kali cubaan menghentikan tabiat tersebut gagal?

 

Anak kecil yang suka menghisap jari sering dikaitkan sebagai 'budak baik' kerana pandai membawa diri dan kurang memberi masalah sewaktu menjaganya. Namun terdapat tempoh tertentu di mana tabiat ini masih di anggap normal dan sekiranya melepasi tahap umur tertentu, ia dianggap sebagai suatu masalah besar yang boleh memberi impak terhadap perkembangan fizikal dan emosi anak kelak.


Tabiat menghisap jari bermaksud suatu tingkahlaku berulang-ulang  memasukkan jari ke dalam mulut pada ke dalaman yang berbeza-beza. Jari yang dihisap selalunya adalah ibu jari & kadang kala hanya melibatkan sebatang jari atau beberapa batang jari.



                                               

Sebenarnya tabiat ini sudah mula dipraktikkan oleh bayi semenjak di dalam kandungan lagi dan ia masih dianggap NORMAL sehinggalah si anak berusia 2 hingga 3 tahun

Namun...

Sekiranya anak anda masih meneruskan tabiat tersebut melebihi usia 3 tahun, langkah untuk mengurangkannya boleh mula diambil. sekiranya masalah ini dibiarkan berterusan sehingga anak melebihi usia 6 tahun iaitu usia di mana gigi kekal mula keluar, masalah yang lebih besar bakal timbul.

                                       

Tahukah anda bahawa antara faktor yang menyebabkan seorang anak itu mula menghisap jari adalah berpunca dari pada tekanan perasaan (stress)?

Biasanya anak yang mempunyai ibu bapa bekerja, ramai adik beradik, sosioekonomi keluarga rendah, kedudukan di bawah dalam adik beradik, atau keluarga yang bermasalah lebih cenderung untuk menghisap jari kerana mereka merasakan kepuasan serta dapat melepaskan stress semasa melakukan tabiat ini.

Selain dari itu punca anak menghisap jari juga adalah refleks atau naluri normal seorang bayi itu sendiri, meniru tingkah laku kawan, atau proses untuk menyesuaikan diri setelah susu badan / botol dihentikan.

Jadi sejauh manakah tabiat menghisap jari ini mampu membawa "kerosakan" kepada perkembangan  tumbesaran anak anda?

Selain daripada menyebabkan gigi jongang, masalah berikut turut berlaku:

- Memberi kesan emosi kepada anak akibat sering diejek oleh rakan sebaya kerana bergigi 'jongang'


- Membantutkan pertumbuhan rahang bawah
 

- Mengganggu fungsi mengunyah akibat bukaan gigitan di sebelah hadapan


- Menolak tumbesaran rahang atas lebih ke hadapan sehingga berbentuk V dan lebar rahang atas menjadi sempit
 

- Menyebabkan gigi tumbuh tidak teratur
 
- Masalah jangkitan mulut akibat jari yang tidak bersih
 

- Masalah jangkitan / luka kepada jari yang sering di hisap
 

Oleh itu, setelah mengetahui akibat kesan buruk daripada tabiat menghisap jari ini, Sudah pasti Ibu bapa mahu menghentikannya. Langkah yang boleh diambil terbahagi kepada 3 iaitu:

LANGKAH PENCEGAHAN

Mencegah selalunya lebih baik daripada merawat. oleh itu, beberapa langkah ini boleh dilakukan oleh ibu bapa sebelum anak anda mula 'install' tabiat menghisap jari di dalam diri mereka.

1. Beri anak susu atau makan apabila mereka lapar dan benarkan mereka makan sebanyak yang mereka mahu, Ini kerana rasa lapar akan  menjurus kepada tingkah laku menghisap jari bagi menghilangkan keinginan untuk makan.



2. Sibukkan anak dalam aktiviti sihat. Anak kecil biasanya akan emnghisap jari apabila mereka berasa bosan. Oleh itu, anda boleh memberikan mereka permainan atau melakukan aktiviti yang dapat melatih fungsi motor dan minda anak -anak


3. Ibu bapa perlu meluangkan lebih masa dengan anak-anak mereka terutamanya ketika menyusu botol bagi mengelakkan anak berasa kurang selamat atau diabaikan.



4. Penggunaan 'puting' (pacifier) juga dapat mengelakkan tabiat menghisap jari. namun jika anak anda sudah mula menghisap jari, adalah agar sukar untuk memperkenalkan pacifier kepada mereka.


TERAPI PSIKOLOGI

Bagi anak yang sudah pun mempunyai tabiat menghisap jari, anda bolehlah mencuba langkah berikut:

1. Letakkan anak di hadapan cermin agar mereka dapat melihat sendiri rupa mereka semasa menghisap jari.
Beritahu mereka bahawa tabiat tersebut menyebabkan mereka kelihatan tidak 'cantik' atau tidak comel. Kebanyakan dari mereka tidak menyukai imej sewaktu mereka menghisap jari. bantu mereka untuk faham akibat menghisap jari dan beritahu sekiranya mereka bersedia untuk berhenti, anda akan membantu mereka bersama-sama.
 

2. Beri galakan dan ganjaran setiap kali anak berjaya menghentikan tabiat tersebut. Sekiranya setiap hari anak berjaya tidak menghisap jari, anda boleh menberikan ganjaran dalam bentuk hadiah. Namun adakalanya keinginan si anak akan timbul semula dan mereka mula menghisap jari kembali. Sekiranya ia berlalu, usah risau, beri mereka sedikit masa sebelum anda memulakan kembali proses pemberhentian tabiat.
Ini kerana si anak perlu benar-benar bermotivasi untuk berhenti, maka kata-kata galakan amat diperlukan
 
3. Elakkan dari berleter atau memarahi anak supaya tidak menghentikan tabiat buruk tersebut kerana ia membuatkan mereka berasa lebih tertekan dan menambahkan lagi keinginan untuk menghisap jari. Kritikan dan kata-kata negatif adalah sangat tidak membantu.
 

4. Mulakan dengan menghadkan aktiviti menghisap jari kepada waktu tidur dan waktu bersendirian sahaja.
 

5. Selepas itu mula gantikan dengan teddy bear untuk dipeluk semasa tidur, atau pun membaca buku sehinggalah anak berasa ngantuk
 

6. Biarkan ibu jari sentiasa 'sibuk'. Setiap kali terlihat anak mula menghisap jari, berikan sesuatu aktiviti untuk dimainkan seperti mewarna dan sebagainya.


7. Belikan anak buku cerita santai berkaitan tabiat menghisap jari yang dapat menyalurkan mesej-mesej positif kepada anak.
 

8. Gunakan 'reverse psychology". Bagi anak yang cenderung menghisap cuma 1 jari seperti ibu jari. Katakan kepadanya bahawa mereka tidak berlaku adil kepada jari-jari yang lain dan akan menyebabkan jari lain berasa 'sedih'. Sekiranya mereka mahu menghisap 1 jari, jari yang lain juga haruslah dihisap sama rata. Buat permulaan, monitor anak. Beritahu mereka untuk menghisap setiap jari dengan jumlah masa yang sama rata. Lama kelamaan mereka akan mula berasa bosan dan mula berhenti dari tabiat tersebut.

TERAPI 'PERINGATAN'

Terapi 'peringatan' terbahagi kepada 2 bentuk iaitu penggunaan bahan kimia dan penggunaan alat mekanikal:

1."Cecair Peringatan". Anda juga boleh menyapu bahan yang mempunyai rasa tidak sedap seperti sedikit ubat gigi, atau mencalit sedikit pewarna makanan pada ibu jari anak. Elakkan dari menggunakan teknik ini sebagai suatu bentuk hukuman kepada anak sebaliknya katakan kepada anak bahawa ia hanyalah sebagai sebuah 'reminder' supaya niat anak terhenti setiap kali terlihat jari tersebut.
Harus diingat bahawa keberkesanan teknik di atas adalah bergantung kepada faktor yang perlu diambil kira dan dianalisa terlebih dahulu seperti  umur dan tahap kefahaman anak, motivasi diri anak, motivasi ibubapa, dan juga tahap psikologi anak.   

     

2. Peringatan mekanikal. cara ini melibatkan penggunaaan alat mekanikal yang diletakkan pada jari atau tangan sebagai cara menghalang anak dari terus menghisap jari. Antaranya

-Thumb post                                  


        

-Bandage dibalutkan pada siku anak sebelum tidur bagi menghalang mereka
 membengkokkan tangan untuk menghisap jari semasa tidur.


   

- Penggunaan baju lengan panjang yang diikat di hujungnya



- penggunaan t shirt khas

 
- Penggunaan boneka tangan - penggunaan boneka tangan (hand puppet) semakin popular di kalangan ibu bapa untuk membantu anak menghentikan tabiat menghisap jari.
 

TERAPI 'APPLIANCE'

Sekiranya ibu bapa masih berasa buntu dalam mengendalikan masalah ini, anda masih lagi mempunyai alternatif bagi merawatnya iaitu dengan membawa anak yang bermasalah menghisap jari ini bertemu dengan doktor gigi. Anak anda akan dipasangkan di dalam mulut mereka dengan pendakap sementara yang berfungsi menghalang tabiat menghisap jari seperti gambarajah di bawah. Dalam masa yang sama, alat ini juga boleh membantu membetulkan kerosakan atau kecacatan yang telah berlaku disebabkan oleh tabiat tersebut.

  





Diharapkan teknik-teknik di atas dapat memberi panduan dan manfaat kepada ibu bapa sekalian.

 SEMOGA BERMANFAAT 

HIDUP LUAR BIASA

salam sayang

-drwan-